Среда, 29 марта 2017 года

Повысить самооценку поможет времяпровождение на свежем воздухе

Ученые из Англии провели исследование четырехсот человек и пришли к выводу, что время, проведенное на природе, положительно сказывается на психологическом здоровье людей.

Исследователи обратили внимание, что люди проводящие большое количество времени на природе, чувствуют себя увереннее. У них не возникает проблем с расстройством психики, таких как, булимия, анорексия и подобные. На лоне природы человек отвлекается от мыслей о своем теле, и его нервное состояние приходит в норму.

Ранее другая группа ученых выяснила, что люди проживающие на улицах с большим количеством зеленых насаждений, чувствуют себя примерно на 7 лет моложе своего физического возраста, и это не зависит от их материального благополучия. Также проживающие в "озелененных" местах реже страдают от болезней сердца.

0 комментариев

*

Комментарий: