Понедельник, 23 января 2017 года

Ученые выяснили, почему ночной прием пищи опасен для мозга

С помощью нового эксперимента, учёные доказывают, что если променять ночной сон на приём пищи ухудшится память. При расстройствах суточных ритмов ухудшается выработка белка, который играет важную роль для памяти и процесса обучения.

Генетики из Калифорнийского университета провели опыт на лабораторных мышах. Они были разделены на две группы и две недели жили в одинаковых условиях, только кормили из в разное время. Одних — с 9 вечера до 3 утра, а других — только после 9 утра. Стоит заметить, что спать обе группы могли равное количество часов.

Через некоторое время, у тех грызунов, которые ели ночью начались расстройства сна, они чаще просыпались, и после их режим суток был сбит. Это привело к проблемам в синтезе белка, а это в свою очередь негативно сказывается на памяти.

Таким образом учёные пришли к выводу, что ночная еда отнюдь не полезна не только для фигуры, но и для организма в целом, в частности мозга. Однако насколько сильное это воздействие пока что не установлено.

0 комментариев

*

Комментарий: