Холод полезнее в пять раз для человеческого организма чем жара. А также учёные рассказали, что мороз полезнее, так как содержит больше кислорода.
Гарвардские учёные из США утверждают, что зимний мороз для организма человека полезнее, нежели жара. Вот его преимущества:
- В морозном воздухе на 30 % больше кислорода, нежели в жарком.
- Мороз убивает некоторые вредоносные бактерии.
- Повышает уровень гемоглобина, улучшает кровообращение.
- Сужает поры.
- Положительно влияет на психическое здоровье, снимает стрессы и переутомления.
- Уменьшает болевые ощущения.
Н0, естественно, не стоит забывать об опасности переохлаждения. Специалисты рекомендуют не находится через чур долго на морозе, пользоваться защитным кремом, а также надевать головной убор уже при минус четырёх градусах.