Среда, 24 мая 2017 года

Ученые назвали наиболее оптимальный возраст для эффективного похудения

Диетологи из Великобритании установили, что оптимальным возрастом для похудения является возраст 30-35 лет. Такие выводы учёные сделали на основе опроса более 1000 респондентов.

Итак, учёные из Англии заявили, что самым хорошим возрастом, чтобы сбросить лишние килограммы, является 30-35 лет. При чём это касается и мужчин, и женщин. Диетологи провели анкетирование более тысячи человек и выяснили:

  • до 30 лет молодёжи трудно сбросить вес из-за недостаточной силы воли;
  • в более зрелом возрасте, за 35, начинают прогрессировать процессы старения, которые существенно мешают похудеть;
  • также, часто женщины начинают заниматься своим телом после 30 (после родов), желая привести фигуру в прежнюю форму.

На основе таких данных, специалисты и сделали вывод, что оптимальными являются эти пять лет от 30 до 35. Именно в этот период есть и мотивация, и сила воли, и желание.

0 комментариев

*

Комментарий: